184. 冷冻沙丁鱼炭烤后挤柠檬汁，地中海风味。

将冷冻沙丁鱼解冻后用炭火烤至外皮焦香，挤上新鲜柠檬汁，瞬间激发出浓郁的地中海风情。这道菜不仅保留了沙丁鱼的鲜嫩，还融入了柠檬的微酸与炭火的烟火气。搭配橄榄油和香草，简单却充满层次，是健康与美味的完美结合，适合追求自然风味的现代餐桌。